妳還記得上次減脂失敗的原因嗎?
節食餓到懷疑人生？
拼命運動？
狂做有氧？
最終身體無法負荷...
減肥計畫再次宣告失敗？
看著別人IG享受美食
自己卻只能吃乾柴雞胸肉 ？
連吃3天的水煮餐後
最終還是敗給了生物本能？
還是礙於工作繁忙 小孩纏身
根本無法上健身房
認為自己連運動的時間都沒有
根本沒有資格瘦下來?
儘管遇到了種種挫折
妳還是不想放棄 還想再次嘗試?
但卻不知道具體該怎麼做....
這也是為什麼我設計了訓練菜單和飲食菜單
想幫助迷失方向的妳
透過正確的訓練與飲食觀念
達到妳理想的體態 理想的生活
若妳不清楚自己該選擇哪一種產品
也歡迎私信和我聊聊🤗
妳當然可以選擇什麼都不做
妳也可以選擇用八週的時間
全力以赴蛻變成自信有魅力的女孩
妳願意用56天的時間來換取全新的自己嗎?
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